兰德尔（凯文•科斯特纳 Kevin Costner  饰）本事美国海岸警卫队的一名出色队员，然而，老猫烧须，一次他执行拯救任务时不仅任务完全失败，还搭进去了五名队友的性命。兰德尔从此一蹶不振。　　上司为了帮兰德尔重拾信心，将他派到了培训基地当任教官。在那里，兰德尔遇到了自信狂妄的学员游泳冠军费殊（艾

在父亲的汽修店，这位时运不济的经理努力改善客服并增加利润，同时还要让爱惹麻烦的表妹乖乖听话。

莎拉（朱迪·科默 Jodie Comer 饰）从小就成长在否定之中，却从在阳光护理中心做护理员的经历中找到了自己人生的价值和方向。善解人意的她非常擅长同患者沟通，总是能够很容易的就获得患者的信赖。在众多的患者之中，一位名叫托尼（斯蒂芬·格拉汉姆 Stephen Graham 饰）的中年男子让莎拉颇为