羞涩内向的15岁高中生戴维•莱斯（Max Thieriot 饰）拥有灰暗的童年，母亲在他5岁时离家出走，父亲则粗暴蛮横，他在学校里还经常受到同学的捉弄。某天，他不慎跌入冰窟中，却由此发现自己拥有心灵传输的神奇能力。这项能力可以让戴维凭借想象瞬间从一个地方转移到另一个地方，地与地之间从此没有障碍。　　

迈克尔（扎克·布拉夫 Zach Braff饰）和他的老友们是所谓的难兄难弟。尽管他表面看来生活幸福，三十而立的年龄却给他带来某种不安。女朋友珍娜（杰茜达·芭瑞特 Jacinda Barrett饰）是个理想的伴侣，聪明温柔，光彩照人，但迈克尔对婚姻和责任还没有心理准备。因此，当珍娜告诉他有了身孕的消息

来自爱达荷州的布兰迪（奥布瑞·普拉扎 Aubrey Plaza 饰）刚刚高中毕业，正准备升入大学，然而纯朴如她，对大学男女生之间的“互动”可谓毫无经验。在一次派对上，她初尝醉酒的滋味，并差点与心仪的男孩罗斯蒂（斯科特·波特 Scott Porter 饰）偷食禁果，然而她有些笨拙生硬的反应让罗斯蒂最终

Emma（蕾切尔·比尔森 Rachel Bilson饰）和 Will（汤姆·斯图里奇 Tom Sturridge 饰）从小就是好朋友，但自从Emma离开家乡后，两人就再也没联系过。Emma后来成了一个演员，因为父亲病重的缘故回到了家乡。Emma都快忘记了Will，然而多年来Will却一直爱着Emma